Рассчитан на 16 часов
В его рамках осваиваются навыки, необходимые для умения устанавливать цели. Каждый участник получает конкретные индивидуальные советы по саморазвитию. Тренинг носит терапевтический характер.
Цель: освоение навыков, необходимых для умения работать с жизненными целями.
Содержание:
- «Вижу цель»
- «Верю в себя»
- «Не замечаю препятствий»
1. ВИЖУ ЦЕЛЬ
В первой части тренинга участники учатся умению правильно определять цели. Вам предлагается обратить внимание на соответствие цели и способов ее достижения. Вы делаете первый серьезный шаг к приобретению уверенности в себе и своих силах. Вы раскроете в себе новый взгляд на свои установки. Вы начнете понимать, как происходит подмена целей и в какой момент жизни Вы начнете жить чужими идеями.
Содержание:
Учимся видеть цель, правильно ее называть. Воспитывать уверенность в своих силах и в себе. Постоянный поиск. Тренинг чувств. О пользе рассуждений. Как дать себе установку быть успешным? Развитие интеллекта к обучению.
Результаты прохождения тренинга:
Практическая информация и знания о: способах эффективного установления своей цели; уточнение своих жизненных приоритетов; значение учения в жизненном успехе и личном развитии; состоянии постоянной готовности к действию.
2. ВЕРЮ В СЕБЯ
Вы задумаетесь над проблемой точного названия своих мыслей, идей, целей, которыми Вас загружают родители, окружающая социальная среда. Вы разберетесь в себе и в своих интересах и желаниях. Вы пройдете тренинг, который позволит вам опредилиться со своими жизненными целями. Вы получите методику соотношения своих действий и обязательств с этими целями и ухода от совершения лишних, ненужных Вам дел. Обретете способность планировать свои усилия и тратить время так, чтобы это было максимально полезно ДЛЯ ВАС и ВАШЕГО БУДУЩЕГО.
Содержание:
Стратегия жизни. Разберемся с целями. Цели, связанные с первичными инстинктами и осознание важности настроения для достижения цели. Текущее планирование своей жизни. Ранжирование потребностей. Порядок действий. Планирование. Критерии эффективности.
Результаты прохождения тренинга:
Практическая информация и знания о: своих ресурсах, о недостающих элементах саморазвития; адаптационных механизмах и их роли в социализации; легкости управления собою и своими желаниями.
3. НЕ ЗАМЕЧАЮ ПРЕПЯТСТВИЙ.
На третьем этапе тренинга Вы уже будете четко представлять все свои истинные потребности и желания. Будете знать основные пути саморазвития. Теперь Вы приобретете конкретные навыки достижения именно своей цели. Разберетесь в основных причинах эффективности и неэффективности своего поведения.
Содержание:
Цель своя и чужая. Ставлю свою цель, достигаю ее. Учитываю препятствия и вовремя их нейтрализую. Мотивация достижения успеха.
Результаты прохождения тренинга:
Практическая информация и знания о: своих психологических, социальных, моральных ресурсах; правильности учета своих возможностей; возможности нарабатывания дополнительных ресурсов и определение своего жизненного потенциала.
